特色活動 - 瑜珈體驗課程

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相關師資介紹-依老師授課時間排序

12月-自然系芳療瑜珈「Tina老師」

是瑜珈老師也是國際芳療師與 NLP 講師，練習瑜珈的路上覺察到自己的改變，從呼吸中去感受自己的存在、身體及待人處事，一切皆慢慢地變得柔軟。以來自植物的純淨精油與身體伸展，藉由芳療瑜珈進行最自然的療癒，在課程中與自我身心對話。

1月 Sivlia 老師

微光療癒室主理人，學習身心靈領域近十年，在習修頌缽後，成立微光療癒室，開設頌缽冥想團體課程數百場及服務一對一頌缽個案超過百人以上。引領大家找回內在的獨特光芒、自我的安定與信任，允許無限的豐盛富足進入到我們的生命藍圖之中。

Miffy老師
花蓮「MF米菲瑜珈」瑜珈教室創辦人 ，認識了瑜珈之後，對於所擁有的每個瞬間都充滿感謝。透過瑜珈，學會往內檢視修正調整自己、愛自己，學習如何將覺知帶入每個當下，面對真實的自己。

注意事項

1.開放對象：沁海館及山闊館所有旅客、花時間樓中樓套房旅客

2.報名透過線上報名或洽大廳櫃台詢問資訊，每日有限額

3.相關課程資訊請見課程一覽表，若有課程異動依現場實際安排

4.請於課程前5分鐘報到完畢，課程開始後，避免影響課程品質，超過時間即無法進入教室。

5.為維護上課品質，課程限12歲以上孩童參加。