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晨間瑜珈-Miffy老師
花蓮「MF米菲瑜珈」瑜珈教室創辦人 ，認識了瑜珈之後，對於所擁有的每個瞬間都充滿感謝。透過瑜珈，學會往內檢視修正調整自己、愛自己，學習如何將覺知帶入每個當下，面對真實的自己。
7月陰瑜珈-唐昕老師
（受凱米颱風影響，原訂7/26-7/28課程取消辦理）
在這個燥熱的夏季，陰瑜珈以緩慢溫柔的伸展與放鬆，帶你靜心拋空雜念，享受內心的平靜與沈澱，給自己一小時的練習，不僅能加強身體的筋膜力量，還能讓你回到最舒適的狀態。↗暖昕瑜珈 創辦人唐昕，致力於與世人分享瑜珈的本意—連結，暖昕瑜珈的使命，就是幫助你找到與自己身、心、靈的美好連結。
注意事項
- 開放對象：沁海館及山闊館所有旅客、花時間樓中樓套房旅客。
- 為維護課程品質，所有課程均需提前預約，歡迎旅客透過電話或山闊館櫃檯預約，需於課程前一天預約，每日名額有額。
- 每日瑜珈課程開立需確保前一日全館入住三間以上房間，請提前預約並報名。詳細課程資訊請參閱課程一覽表，課程異動將依現場實際安排，如取消將於前一日主動通知。
- 請於課程開始前5分鐘報到完畢，超過時間將無法進入教室，以免影響課程品質。
- 為確保上課品質，課程僅限12歲以上參加。
- 孕期滿3個月且身體狀況穩定者可參加瑜珈課程，但請自行斟酌動作，飯店恕不承擔相關風險。
- 詳細課程資訊請參閱課程一覽表，課程異動將依現場安排。
- 若政府單位因颱風等原因宣布停班停課，當日瑜珈課程將暫停，敬請見諒。
分機6755 山闊館櫃檯
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